Cepillarse y utilizar la seda dental son aprendizajes que adquirimos desde la infancia. Un cepillado correcto toma menos de dos minutos, aunque hay quienes lo hacen en menos o en más. La mayoría de los adultos invierte menos de un minuto, tiempo insuficiente para limpiar bien los dientes. Se aconseja para ellos tener un cronómetro. Al cepillarse es importante evitar la presión exagerada del cepillo contra los dientes y encías, lo correcto es hacer movimientos cortos y suaves. Hay además…