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Tener mal aliento puede ser un peligro para la salud y puede resultar molesto para las personas que se encuentran cerca.
El mal aliento persistente, conocido como halitosis, es una consecuencia común de permitir que se acumulen bacterias y gérmenes en la boca cuando no se limpia adecuadamente.
Esta no sólo es una condición desagradable, sino que puede ser un problema para quienes están en contacto cercano con la persona afectada.
Es posible que se sorprenda al saber cuál puede ser la causa fundamental del aliento desagradable.
1. La ausencia de un cuidado dental adecuado puede provocar una halitosis desagradable.
No cepillarse los dientes ni siquiera por un solo día puede hacer que las personas lo eviten, y los expertos de Unicare Dental Center señalan esto como una de las principales causas de la halitosis. Sin embargo, esta causa puede no ser una sorpresa.
Cuando se trata de halitosis, las partículas de alimentos suelen influir. Después de consumir una comida, pequeños fragmentos de su almuerzo o cena pueden alojarse en sus dientes y convertirse en un caldo de cultivo para las bacterias. Esto, a su vez, puede provocar un olor desagradable en la boca. Por eso es posible que tus compañeros te miren de forma extraña cuando saludas por la mañana.
Una buena higiene bucal, como cepillarse los dientes y usar hilo dental, después de consumir alimentos puede ayudar a eliminar las partículas de comida y disuadir la acumulación de bacterias, que a menudo son la causa del mal aliento.
Consuma mucha agua para detener los olores desagradables de la boca
Si cepillarse los dientes después de cada comida no es una opción, beber agua puede ayudar a eliminar las partículas de comida que quedan. Esto evitará que se acumulen bacterias y provocará menos casos de mal aliento. El agua es más beneficiosa que las bebidas azucaradas después de las comidas, ya que el azúcar favorece el desarrollo de bacterias.
2. El consumo de alcohol puede ser la fuente del aliento desagradable
Las personas con alcoholismo se encuentran entre las que más frecuentemente padecen mal aliento, debido a diversos problemas de salud que alteran su sistema digestivo. A medida que se ingiere alcohol, pasa rápidamente a través del intestino delgado y las paredes del estómago hacia el torrente sanguíneo.
Esta ruta evita el proceso digestivo típico, lo que significa que los compuestos nocivos que ingiere no se procesan correctamente durante el proceso digestivo. Esto puede dañar los órganos internos, así como el esófago, provocando mal aliento.
La ingestión de alcohol puede provocar grandes cantidades de regurgitación y eructos, lo que permite un reflujo de los ácidos del estómago y otras sustancias hacia la cavidad bucal. Esto convierte al alcohol en una de las principales causas de halitosis, especialmente en los Estados Unidos.
3. Omitir el desayuno podría provocar halitosis
Evitar el desayuno puede provocar mal aliento. El cuerpo humano produce saliva de forma natural, que es crucial para mantener la salud bucal, esofágica y digestiva.
Es como el aceite de motor para la boca y el intestino. Cuando uno rompe el ayuno por la mañana, las glándulas salivales se activan, lo que permite que el sistema digestivo realice sus funciones. Sin embargo, saltarse el desayuno impide la producción de saliva y provoca sequedad y mal aliento.
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